noviembre 1, 2022

¿Tienes apnea del sueño? Fitbit te indica qué factores pueden afectar tu descanso

Tiempo de lectura: 7 minutosTe han diagnosticado apnea del sueño. ¿Ahora qué? Probablemente ya sepas que la apnea del sueño es una condición en la que los patrones de respiración […]
septiembre 27, 2022

5 errores en el entrenamiento de fuerza que Fitbit aconseja evitar si quieres volverte más fuerte

Tiempo de lectura: 2 minutos¿Tratando de ser más fuerte este año? El entrenamiento de fuerza es clave. Ya sea que estés usando pesas libres, pesas corporales, bandas o máquinas, si […]
septiembre 6, 2022

Mejora la variabilidad de frecuencia cardiaca con esta guía de Fitbit

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agosto 9, 2022

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marzo 8, 2022

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Tiempo de lectura: 4 minutosMucha gente asume que el ejercicio y los entrenamientos de fuerza tienen que ver con construir un cuerpo fuerte. Pero si sudas regularmente durante una sesión […]
agosto 27, 2021

Fitbit y Will Smith se unen para dar prioridad a la salud

Tiempo de lectura: 2 minutosEl actor, productor y músico Will Smith se une a la familia Fitbit como nuestro nuevo embajador. Como parte de la asociación estratégica, Fitbit y Will […]