enero 2, 2023

¿Buscas un regalo divertido y que cuide de los más pequeños del hogar? Fitbit tiene la solución para que los sorprendas este Día de Reyes.

Comienza el año y con ello, el momento de celebrar una de las más antiguas e importantes tradiciones, el Día de Reyes, que es particularmente anhelado […]
diciembre 15, 2022

¿Sabes qué es la Imagen Corporal y el Movimiento de Neutralidad?, Fitbit te dice ¿qué es y cómo puede ayudarte?

Si has luchado con la imagen corporal en algún momento de tu vida, no estás sola. Según una encuesta, el 97 % de las mujeres no […]
septiembre 27, 2022

5 errores en el entrenamiento de fuerza que Fitbit aconseja evitar si quieres volverte más fuerte

¿Tratando de ser más fuerte este año? El entrenamiento de fuerza es clave. Ya sea que estés usando pesas libres, pesas corporales, bandas o máquinas, si […]
septiembre 20, 2022

Realiza estas 3 técnicas de respiración que Fitbit te comparte para ayudarte a conciliar y mantener el sueño

Hay muchas cosas que puedes hacer antes de acostarte para descansar mejor por la noche, ya sea tomar una taza de té de manzanilla caliente, tomar […]