septiembre 27, 2022

5 errores en el entrenamiento de fuerza que Fitbit aconseja evitar si quieres volverte más fuerte

Tiempo de lectura: 2 minutos¿Tratando de ser más fuerte este año? El entrenamiento de fuerza es clave. Ya sea que estés usando pesas libres, pesas corporales, bandas o máquinas, si […]
septiembre 20, 2022

Realiza estas 3 técnicas de respiración que Fitbit te comparte para ayudarte a conciliar y mantener el sueño

Tiempo de lectura: 4 minutosHay muchas cosas que puedes hacer antes de acostarte para descansar mejor por la noche, ya sea tomar una taza de té de manzanilla caliente, tomar […]
julio 20, 2022

10 actividades para hacer con tu mascota que harán latir tu corazón con Fitbit

Tiempo de lectura: 4 minutosSegún la ASPCA, uno de cada cinco hogares ha agregado un gato o un perro a su familia desde el comienzo de COVID-19. Y si bien […]
noviembre 5, 2021

9 cosas que Fitbit recomienda hacer a las mamás para apoyar su salud mental

Tiempo de lectura: 4 minutosLas mamás merecen más de un día de reconocimiento por todo lo que hacen. No solo estamos hablando de hacer crecer a un ser humano dentro […]
agosto 27, 2021

Fitbit y Will Smith se unen para dar prioridad a la salud

Tiempo de lectura: 2 minutosEl actor, productor y músico Will Smith se une a la familia Fitbit como nuestro nuevo embajador. Como parte de la asociación estratégica, Fitbit y Will […]