Por otro lado, el 30% de los profesionales latinoamericanos de los deportes electrónicos haría más pausas para dormir o comer alimentos más saludables a fin de mejorar su rendimiento, en lugar de seguir jugando. En comparación, el 48% de los principales
influencers de gaming[1] de la región preferiría jugar a tener pausas saludables.
“El nivel de competencia en los torneos de juegos es extremadamente alto y a veces es, incluso, como un deporte real. Para competir por las primeras posiciones, los jugadores profesionales dedican mucho tiempo a prepararse a fondo. Además de las habilidades técnicas dentro de los juegos específicos, las habilidades blandas desempeñan un papel importante a la hora de ganar. Nuestra investigación muestra que el 82% de los jugadores profesionales está de acuerdo en que el bienestar mental es primordial”, comentó Marina Titova, vicepresidenta de Marketing de Productos de Consumo de Kaspersky.
Para reducir la ansiedad que provocan los periodos en línea, los expertos de Kaspersky comparten consejos sobre cómo la tecnología puede ser una aliada en este proceso:
- Limita lo que compartes en línea: Presta mucha atención a lo que publicas en redes sociales. Compartir en exceso puede exacerbar la ansiedad e instigar a pasar más tiempo frente a la pantalla.
- Aprende a tener un periodo de desconexión: Realiza pequeñas pausas y desintoxicaciones digitales para escapar de las redes sociales, esto puede ayudar a relajarte y centrarte en ti.
- Revisa tus datos en línea: Invierte tiempo en revisar qué datos personales compartes en cada una de tus redes sociales y qué permisos has concedido a cada una de ellas. Puedes utilizar el Kaspersky Privacy Checker para averiguar cómo cambiar la configuración de privacidad en los servicios en línea y tomar el control de tu información.
- Blinda tu cuenta: Utiliza soluciones de seguridad que te ayuden a proteger tu privacidad en línea. Kaspersky Total Security, por ejemplo, cuenta con todas las funciones necesarias para proteger tu privacidad en línea y mantenerte a salvo.
El informe completo está disponible en aquí.
Metodología:
Kaspersky encargó a Arlington Research que realizara una investigación cuantitativa en línea con 10,000 jugadores en 21 países, desde atletas de eSports. Para ello entrevistó a jugadores de EE. UU., Reino Unido, Alemania, Italia, España, China, México, Brasil, Chile, Rusia, Turquía, Francia, Países Bajos, Portugal, India, Indonesia, Filipinas, Perú, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos y Arabia Saudita.
[1] Transmiten al menos una vez al mes y tienen un mínimo de 1,000 seguidores.
